Elfcare Connect
Dina Elfcare-resultat finns nu i Claude. Ställ en enkel fråga och få ett svar som bygger på just dina egna resultat, inte på en allmän sökning.
Vad är Elfcare Connect?
Elfcare Connect är en säker integration som kopplar samman din Elfcare-hälsoprofil med Claude. När anslutningen är upprättad kan du fråga Claude om dina egna resultat: vad ett värde betyder, hur det har förändrats sedan din senaste kontroll eller vad din läkare har noterat om ett specifikt fynd. Vi delar aldrig dina hälsouppgifter med AI-tjänster såvida du inte själv väljer att koppla samman dem via Elfcare Connect.
Själva hälsoundersökningen förändras inte. Elfcare Connect ger dig helt enkelt ett mer naturligt sätt att utforska dina resultat, tillsammans med allt annat du redan håller koll på.
Användningsområden
Fråga om vilken biomarkör som helst från din senaste blodanalys och se hur den skiljer sig från tidigare mätningar
Följ utvecklingen över flera hälsoundersökningar istället för att läsa en rapport i taget
Ta fram referensinformation om vad en viss markör mäter och varför den är viktig
Kom igång
För att komma igång behöver du en genomförd hälsoundersökning med Elfcare och ett Claude Pro- eller Max-abonnemang (anslutningarna kräver ett betalt abonnemang).
01
Utforska Elfcare
Öppna Claudes inställningar för kopplingar. I Claude går du till Inställningar och letar upp där kopplingarna hanteras under ”Bläddra bland connectors”.
02
Lägg till Elfcare
Sök efter ”Elfcare” i connectors och välj det.
03
Godkänn åtkomst
Logga in med ditt Elfcare-konto och godkänn anslutningen. På så sätt bekräftar du att det verkligen är du och att du väljer att dela dina uppgifter med Claude. Du kan avbryta anslutningen när som helst.
04
Utforska
När du är ansluten är det bara att fråga. Prova till exempel: ”Vad visade min senaste helkroppsundersökning?” eller ”Hur har mitt LDL-kolesterol förändrats under det senaste året?”. Fråga vad du vill. Se exempel på vad du kan fråga.
Dataskydd och säkerhet
Dina hälsouppgifter förblir dina. Vi delar aldrig dina hälsouppgifter med AI-tjänster om du inte aktivt väljer att koppla ihop dem. Elfcare Connect är helt frivilligt och aktiveras endast när du själv väljer att aktivera det.
Elfcare Connect delar endast information med Claude när du uttryckligen har godkänt anslutningen, och endast i enlighet med vad du begär. Du bestämmer själv vad som ska anslutas och hur länge.
Om du har några frågor är du välkommen att kontakta hello@elf.care
Prova att fråga
Här är några exempel på frågor från användare av Elfcare Connect. Börja ditt första meddelande med att nämna ”Elfcare” så att Claude genast vet vilken anslutning han ska hämta information från.
Resultat och trender
”Visa mig hur mitt LDL-kolesterol har utvecklats under de två senaste mätningarna.”
”Hur har mina FSH- och östradiolvärden förändrats sedan mina senaste provtagningar?”
Korsreferenser mellan dina data
”Stämmer mina sömndata överens med något i mina resultat?”
"Hur återspeglar mina resultat den mat jag har ätit?"
Kost och träning
"Finns det något jag bör ändra i min kost utifrån mina senaste blodprovsresultat?"
”Ta fram en måltidsplan utifrån mina resultat och mina kostpreferenser.”
Visuella resultat
”Visa mina Elfcare-resultat tillsammans med övriga uppgifter som jag följer upp.”
”Visa mig ett diagram som endast visar de faktorer som har samband med hjärthälsan.”
Här är en dagsplan som utgår från dina senaste provsvar och de vegetariska preferenser du har nämnt. Ditt ferritinvärde var lite lågt, så jag har lagt tonvikten på järnrika, växtbaserade alternativ.
Om du kombinerar järnrika livsmedel med C-vitamin, till exempel apelsiner och paprika, hjälper det kroppen att ta upp mer järn. Det är värt att kontrollera ferritinnivån igen vid nästa blodprov för att se om den har förändrats.
Frågor och svar om Elfcare Connect
-
-
Claude idag – stöd för ChatGPT kommer snart.
-
Du kan när som helst koppla bort integrationen direkt i inställningarna i Claude.
-
Uppgifter skickas endast när du själv ställer en fråga och delas inte för något annat ändamål.
-
Så snart nya resultat publiceras läggs de till automatiskt. Alla äldre resultat finns kvar för jämförelse.